तन मन की तंदुरुस्ती के लिए योग है जरूरी -डॉ हिमानी वैष्णव- अध्यक्ष नगर पालिका
तन मन की तंदुरुस्ती के लिए योग है जरूरी -डॉ हिमानी वैष्णव अध्यक्ष नगर पालिका
ब्यूरो रिपोर्ट
सातवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर नंदप्रयाग नगर पंचायत में भी कार्यक्रम का आयोजन किया गया । योग शिविर का आयोजन किया गया। इस मौके पर नगर पंचायत अध्यक्ष डॉक्टर हिमानी वैष्णव और नगर पंचायत के अधिकारी कर्मचारी मौजूद रहे। स्थानीय जनता ने भी शिविर में शिरकत किया ।
योग गुरु विक्रम कंडेरी ने लोगों को योग कराया और योग की महत्ता के बारे में जानकारी दी। उनका कहना है कि योग करने से लोग कई तरह की बीमारियों से निजात पा सकते हैं । शरीर में ऊर्जा का संचार होता है योग दीर्घायु प्रदान करता है। उनका कहना है कि योग प्राचीन काल से योग चला आ रहा है । हमारे ऋषि-मुनियों ने योग के महत्व का कई ग्रंथों में विस्तार से जिक्र किया है।
नगर पालिका अध्यक्ष डॉक्टर हिमानी वैष्णव का कहना है कि योग करने से इंसान को शारीरिक और मानसिक शक्ति मिलती है। आज जिस तरह की जीवन शैली है ऐसे में लोग योग के जरिए स्वस्थ रह सकते हैं । अपनी कार्य क्षमता को भी बढ़ा सकते हैं । क्योंकि योग एक साधना है और इसके जरिए लोगों को शारीरिक और मानसिक शांति भी मिलती है । ऐसे में योग को अपने जीवन में शुमार करने की जरूरत है । उनका कहना है कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग को अंतर्राष्ट्रीय पटल पर पहुंचाने का सराहनीय कार्य किया है । उससे देश का गौरव बढ़ा हैं ।
अंतरराष्ट्रीय समुदाय आज योग को हाथों हाथ ले रहा है क्योंकि आज की जीवनशैली में फिटनेस पर ज्यादा फोकस किया जा रहा है। ऐसे में योग को सिर्फ साधना के तौर पर ही देखने की जरूरत नहीं है बल्कि योग फिटनेस के तौर पर देखने की जरूरत है ।
डॉक्टर हिमानी वैष्णव का कहना है कि आने वाले दिनों में योग जन जन तक पहुंचेगा देश और दुनिया में योग को एक नई पहचान मिलेगी क्योंकि योग के जरिए ही खुद को दुरुस्त रख सकता है तन मन की तंदुरुस्ती के लिए योग जरूरी है।
