स्नेहा बनी गोल्डन गर्ल चमोली जिले का बढ़ाया मान

स्नेहा बनी गोल्डन गर्ल चमोली जिले का बढ़ाया maan

By सोहन सिंह चमोली

100 मीटर दौड़ में स्नेहा बनी गोल्डन गर्ल देहरादून स्कूल राज्य एथलीट प्रतियोगिता में नंदानगर इण्टर कॉलेज कुंडबगड़ की अंडर 19 छात्रा स्नेहा गौड ने 100 मीटर दौड़ मात्र 13.89सेकेंड में प्रथम स्थान प्राप्त  किया ।

जब जब स्नेहा से पूछा कि राज्य की गोल्डन गर्ल कैसी बनी उनका कहना है कि कोच राकेश बिष्ट को पूरा श्रेय जाता है जिन्होंने  एथलीट के बेसिक गुर सिखाए हैं जिसका परिणाम नेशनल के लिए सलेक्शन हुआ है।

. दृढ़ संकल्प और अनुशासन (Determination and Discipline):

• ​एक एथलीट का सबसे महत्वपूर्ण गुण उसका अटल दृढ़ संकल्प होता है। वे अपने लक्ष्य पर केंद्रित रहते हैं, चाहे रास्ते में कितनी भी कठिनाइयाँ या असफलताएँ आएं।
• ​सख्त अनुशासन उन्हें अपनी प्रशिक्षण योजना, आहार और आराम के कार्यक्रम का कड़ाई से पालन करने में मदद करता है। यह अनुशासन उन्हें अपनी दिनचर्या से कभी भटकने नहीं देता।

​2. शारीरिक और मानसिक दृढ़ता (Physical and Mental Toughness):

• ​एथलीटों में असाधारण सहनशक्ति होती है, जो उन्हें लंबे और थका देने वाले प्रशिक्षण सत्रों को झेलने में सक्षम बनाती है।
• ​मानसिक दृढ़ता उन्हें दबाव की स्थितियों, हार और चोटों से उबरने में मदद करती है। वे निराशा को अपने ऊपर हावी नहीं होने देते और हमेशा सकारात्मक रहते हैं।

​3. सीखने की ललक और लचीलापन (Willingness to Learn and Adaptability):

• ​एक महान एथलीट हमेशा सीखने और अपने कौशल में सुधार करने के लिए उत्सुक रहता है। वे अपने कोच की सलाह को महत्व देते हैं और अपनी गलतियों से सीखते हैं।
• ​वे नई तकनीकों और रणनीतियों को अपनाने के लिए भी तैयार रहते हैं, जिससे वे खेल में आ रहे बदलावों के साथ तालमेल बिठा सकें।

​4. आत्मविश्वास और खेल भावना (Confidence and Sportsmanship):

• ​आत्मविश्वास एक एथलीट को चुनौती का सामना करने और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की शक्ति देता है।
• ​सच्ची खेल भावना (Sportsmanship) उन्हें जीत में विनम्र और हार में गरिमापूर्ण बनाती है। वे नियमों का सम्मान करते हैं और अपने विरोधियों का भी आदर करते हैं।